top of page
foto2.png

Total Training

Stretching-statico-passivo.jpg

Il Total Training è un programma di allenamento fisico completo che combina diverse discipline e tecniche per fornire un workout equilibrato e versatile. Questo tipo di allenamento è progettato per migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità e l'equilibrio, offrendo un approccio olistico al fitness. Il Total Training può essere adattato a tutti i livelli di abilità e fitness, rendendolo adatto sia ai principianti che agli atleti avanzati.

Istruttore:

1.png

Sala:

Sala Corsi Grande

Orario:

bottom of page