Antalgica

Mobilitá articolare e elasticitá muscolare

Mature older people lifting weights Ha come obiettivi aumentare la mobilitá articolare e elasticitá muscolare. Rivolta a coloro che desiderano un'attivitá dolce che prevenga il mal di schiena , aumenti la consapevolezza del proprio corpo , elimini lo stress per sentirsi più in forma .

Ideale da abbinare ad un'attività fitness . Intensitá e ritmo degli esercizi nel rispetto assoluto dei propri limiti.

 

Event Hours(2)

  • Martedì

    09:00 - 10:00

  • Giovedì

    09:00 - 10:00

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